Magnez – ile dziennie potrzebuje organizm i dlaczego warto to wiedzieć?
Magnez to jeden z najważniejszych pierwiastków w organizmie człowieka – bierze udział w setkach procesów biochemicznych, wpływa na pracę mięśni, układu nerwowego, serca i metabolizmu energetycznego. Choć na co dzień rzadko...