Ruch to mój sposób na równowagę i energię każdego dnia. Trenuję, testuję nowe formy aktywności i motywuję innych do działania. Piszę prosto, szczerze i z myślą o tych, którzy chcą zacząć, ale nie wiedzą jak.
FC Barcelona wydała oficjalny komunikat w sprawie Roberta Lewandowskiego. Kapitan reprezentacji Polski doznał naderwania mięśnia dwugłowego uda w lewej nodze. Klub poinformował, że czas jego absencji zależeć będzie od przebiegu rehabilitacji,...
W dzisiejszym zabieganym świecie wielu z nas spędza długie godziny przed komputerem lub na spotkaniach, co często odbija się negatywnie na zdrowiu i samopoczuciu. Regularna aktywność fizyczna to sposób na poprawę...
To nie był dzień Igi Świątek. W ćwierćfinale turnieju WTA 1000 w Wuhan Polka uległa Jasmine Paolini 1:6, 2:6, przegrywając z Włoszką po raz pierwszy w karierze. Spotkanie trwało zaledwie godzinę,...
Złoty medalista olimpijski i zawodnik MMA nie zamierza milczeć, gdy sport traci sens na rzecz widowiska. Szymon Kołecki w rozmowie w programie „Życie po życiu” stanowczo sprzeciwia się freak fightom, które...
Poznaliśmy obsadę sędziowską niedzielnego meczu eliminacji mistrzostw świata 2026. Spotkanie Polski z Litwą poprowadzi Ondrej Berka – czeski arbiter, który miał już okazję sędziować Biało-Czerwonym. Tym razem stawką nie będzie jednak...
Brak powołania Oskara Pietuszewskiego do seniorskiej reprezentacji Polski wywołał burzliwą dyskusję. Choć selekcjoner Jan Urban uznał, że 17-latek powinien jeszcze ogrywać się w kadrze U-21, coraz więcej ekspertów uważa, że młody...
Polski Związek Piłki Nożnej zdecydował o zmniejszeniu liczby dostępnych miejsc na czwartkowy mecz towarzyski Polska – Nowa Zelandia. Spotkanie odbędzie się na Stadionie Śląskim w Chorzowie, ale tym razem trybuny nie...
Iga Świątek rozpoczęła turniej w Wuhan od efektownego zwycięstwa. W swoim pierwszym meczu na chińskich kortach wiceliderka światowego rankingu nie dała żadnych szans Marie Bouzkovej, wygrywając 6:1, 6:1. Spotkanie trwało niewiele...
Miał być spokojny dokument o piłkarzu, który schodzi ze sceny. Wyszedł film o człowieku, który nie potrafi żyć bez gry – na boisku i poza nim. Produkcja Amazon Prime Video „Szczęsny”...
Jeszcze niedawno młodzi Brytyjczycy chętniej spędzali wieczory w pubach i na imprezach, dziś coraz większa część pokolenia Z lokuje swoje pieniądze w… członkostwie w luksusowych klubach fitness. To właśnie oni stali...