Ruch to mój sposób na równowagę i energię każdego dnia. Trenuję, testuję nowe formy aktywności i motywuję innych do działania. Piszę prosto, szczerze i z myślą o tych, którzy chcą zacząć, ale nie wiedzą jak.
Robert Lewandowski znów znalazł się w ogniu krytyki. Choć Barcelona pokonała Deportivo Alaves 3:1, to hiszpański „El Español” uznał Polaka za najsłabszego piłkarza spotkania, symbolicznie przyznając mu „czerwoną kartkę”. Trudny mecz...
Rodzinne wyprawy rowerowe to świetny sposób na wspólne spędzanie czasu, budowanie dobrych nawyków i zachęcanie dzieci do aktywności fizycznej. Małopolska sprzyja takim wyjazdom jak mało który region w Polsce Rodzinne wycieczki...
W polskich skokach narciarskich trwa okres przejściowy – zbyt długi, by nazywać go tylko chwilową zadyszką. W Falun jedynym promieniem nadziei okazał się 18-letni Kacper Tomasiak, który mimo młodego wieku potrafił...
Śląsk Wrocław może wkrótce trafić w ręce nowego właściciela. Według informacji weszlo.com, rozmowy między miastem a Mariuszem Iwańskim – polskim przedsiębiorcą mieszkającym w Monako – wchodzą w decydującą fazę. Jeśli wszystko...
Skoki narciarskie powróciły do Falun po dziesięciu latach, lecz trudno mówić o triumfalnym powrocie. Obraz z początku transmisji Pucharu Świata był smutny – zaledwie garstka kibiców na trybunach i brak reprezentantów...
Polski Związek Motorowy ogłosił, że nowym selekcjonerem reprezentacji Polski został Stanisław Chomski. To powrót do kadry trenera, który przed laty poprowadził biało-czerwonych do złota Drużynowego Pucharu Świata. Powrót do źródeł sukcesu...
Reprezentacja Polski poznała układ koszyków przed losowaniem baraży o awans na mistrzostwa świata 2026. Po emocjonującym finiszu eliminacji biało-czerwoni ostatecznie trafili do II koszyka, co oznacza, że w półfinale zagrają u...
Awaria, której doświadczamy 18 listopada, to coś więcej niż tylko problem techniczny. To potężny sygnał ostrzegawczy: gdy jeden kluczowy podmiot zawodzi, sparaliżowany zostaje ogromny fragment globalnej sieci. To właśnie gigantyczna skala...
Ostatni akord eliminacji do mistrzostw świata 2026 rozbrzmi na Malcie, gdzie reprezentacja Polski zmierzy się z gospodarzami o godzinie 20:30. Choć biało-czerwoni mają już zapewnione miejsce w barażach, gra toczy się...
W piątkowy wieczór o 20:45 Stadion Narodowy w Warszawie ponownie zapłonie w biało-czerwonych barwach. Polska zagra rewanżowy mecz z Holandią, a emocje już sięgają zenitu. W obozie rywali pojawił się jednak...