Kategoria: Motywacja

Chęć szybkiej metamorfozy to coś, co zna niemal każdy – zwłaszcza przed ważnym wydarzeniem, urlopem czy sezonem letnim. Pojawia się pytanie: „Ile mogę schudnąć w tydzień lub dwa tygodnie, żeby wreszcie...

Nie każdy dzień przynosi energię, ochotę i wewnętrzny ogień do działania – zwłaszcza wtedy, gdy chodzi o trening. Czasem wystarczy jednak jedno zdanie, by obudzić w sobie siłę, której wcześniej się...